AA Meetings in Los Angeles: A Beginner's Guide to Getting Started

Patisipe nan premye reyinyon AA ou nan Los Angeles: Yon gid konplè

\n\n

Felisitasyon pou premye pa ou fè nan direksyon gerizon an! Patisipe nan yon reyinyon Alkòlik Anonim (AA) kapab yon eksperyans transfòmatè. Gid sa a ap ede ou konprann sa ou dwe atann, kalite reyinyon ki disponib yo, ak kijan pou jwenn sipò nan Los Angeles.

\n\n

Ki sa k pase nan yon reyinyon AA?

\n\n

Lè ou rive nan yon reyinyon AA, ou pral pwobableman jwenn yon atmosfè cho ak akeyan. Men yon deskripsyon tipik sou sa ou ka atann:

\n\n

\n
• Byenveni ak Entwodiksyon: Reyinyon yo anjeneral kòmanse ak yon bonjou nan men prezidan an, ki pral prezante tèt li epi eksplike fòma reyinyon an.
\n
• Lekti: Patisipan yo souvan li ekstrè nan literati AA, tankou Douz Etap yo ak Douz Tradisyon yo.
\n
• Pataje: Manm yo pataje eksperyans yo, difikilte yo, ak siksè yo anrapò ak konsomasyon alkòl. Sa a se yon opòtinite pou ou koute epi idantifye tèt ou.
\n
• Diskisyon: Selon kalite reyinyon an, ka gen tan pou diskisyon ouvè kote tout moun ka pataje oswa tou senpleman koute.
\n
• Fèmti: Reyinyon an anjeneral fini ak yon moman silans ki te swiv pa yon lapriyè oswa yon lekti.
\n

\n\n

Kalite Reyinyon AA yo

\n\n

Gen plizyè kalite reyinyon AA ou ka ale, epi chak reyinyon ofri yon eksperyans inik:

\n\n

\n
• Reyinyon Ouvè: Reyinyon sa yo ouvè pou nenpòt moun ki enterese aprann sou alkolis ak gerizon. Zanmi ak fanmi yo akeyi, sa ki fè anviwònman an pi enklizif.
\n
• Reyinyon prive: Reyinyon sa yo se pou moun ki idantifye tèt yo kòm alkòlik sèlman. Anviwònman sa a pèmèt plis pataj pèsonèl ak konfidansyalite.
\n
• Reyinyon Oratè yo: Nan reyinyon sa yo, youn oubyen plizyè oratè pataje istwa pèsonèl yo sou gerizon. Sa ka bay enspirasyon ak enfòmasyon sou pwosesis gerizon an.
\n
• Reyinyon Diskisyon: Sa yo konsantre sou diskisyon an gwoup, kote manm yo ka pataje panse yo sou yon sijè espesifik ki gen rapò ak gerizon.
\n

\n\n

Kijan pou jwenn reyinyon AA nan Los Angeles

\n\n

Jwenn yon reyinyon AA nan Los Angeles se yon bagay ki senp. Men kèk fason pou jwenn youn:

\n\n

\n
• Sitwèb AA a: Ale sou sitwèb ofisyèl Alkolik Anonim lan epi sèvi ak zouti lokalizatè reyinyon yo pou jwenn reyinyon pa kòd postal oswa vil.
\n
• Anyè lokal yo: Anpil sant rekiperasyon lokal ak etablisman sante mantal kenbe lis reyinyon nan zòn nan.
\n
• Aplikasyon mobil: Gen plizyè aplikasyon ki disponib ki ka ede w jwenn reyinyon ki toupre w epi konekte ak lòt moun k ap refè.
\n

\n\n

Kisa pou w di nan premye reyinyon w lan

\n\n

Si ou chwazi pataje, li pa gen pwoblèm pou prezante tèt ou epi di, "Mwen se [Non ou], epi mwen se yon alkòlik." Ou pa bezwen pataje plis pase sa ou santi ou alèz avèk. Anpil moun chwazi koute pandan premye rankont yo a, e sa parfe akseptab tou. Sonje byen, pa gen okenn presyon pou pale si ou pa pare.

\n\n

Laperèz komen ak kijan pou simonte yo

\n\n

Li natirèl pou ou santi w enkyete lè w ap patisipe nan premye reyinyon AA ou a. Men kèk laperèz komen ak konsèy pou simonte yo:

\n\n

\n
• Laperèz jijman: Sonje tout moun nan sal la te deja fè fas ak menm difikilte yo epi yo la pou sipòte youn lòt. AA se yon zòn san jijman.
\n
• Laperèz pou pataje: Pa gen pwoblèm si ou pa vle pataje. Ou ka tou senpleman koute epi absòbe eksperyans lan. Pèsonn p ap fòse w pale.
\n
• Laperèz pou yo pa wè w: Anpil moun pè pou yo pa rankontre yon moun yo konnen. Sepandan, reyinyon AA yo bay priyorite a anonimite, epi yo respekte vi prive w.
\n
• Laperèz pou vilnerabilite: Pataje istwa w la ka parèt difisil. Se yon pa brav, men sonje ke vilnerabilite ka ankouraje koneksyon ak gerizon.
\n

\n\n

Refleksyon final yo

\n\n

Patisipe nan premye reyinyon AA ou a kapab yon moman enpòtan nan vwayaj ou vè gerizon an. Se yon chans pou konekte ak lòt moun ki konprann eksperyans ou yo epi pou jwenn espwa ak sipò nan yon kominote ki dedye a gerizon.

\n\n

Pandan w ap prepare pou premye rankont ou a, kenbe yon lespri ak yon kè ouvè. Chak moun gen yon chemen inik, epi pa gen yon bon oswa yon move fason pou abòde gerizon an. Sonje byen, ou pa poukont ou.

\n\n

Atik sa a se pou rezon enfòmasyon sèlman epi li pa reprezante konsèy medikal.

\n\n\n

Plis Resous Rekiperasyon nan Los Angeles

\n

\n
• Sant Tretman nan Los Angeles: Kijan pou Chwazi Bon Pwogram nan
\n
• Tretman Sante Mantal ak Doub Dyagnostik nan Los Angeles
\n
• Kisa pou atann nan yon Sant Detox nan Los Angeles: Yon Gid Konplè
\n
• Gade Kay pou Moun ki Pa Vle Yo Nan Los Angeles
\n
• Jwenn Sant Detox nan Los Angeles
\n
• Jwenn Èd Gratis Kounye a
\n

\n